用艾灸灸肚子可以祛体内湿气吗~?
女 | 20岁
2018-12-13
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问题描述： 用艾灸灸肚子可以祛湿气吗?而且冬季伴有手脚冰凉且痛经量少之前看过中医让我喝中药但是中药太苦就没喝听朋友说可以用艾灸的艾灸对我病情会有帮助吗?
回答
艾叶具有温经止血、祛寒止痛之功效，以之灸火，能透诸经而除百病，能够温通经络，散寒祛湿。
要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。
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你描述的症状是可以做艾灸的，特别是在这三伏天做，效果很好的。
建议你平时要避风寒，不能吹空调，加强营养，禁生冷，寒凉刺激性饮食，如海鲜，凉茶，苦瓜等，多吃行气活血的食物，如红枣桂圆鸡汤等。
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