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如果是头部有了白癜风的患者，那么在平时的饮食中就要注意了，因为头部白癜风患者要注意养成合理的饮食习惯，平时最好多吃有营养的食物，以清淡为主。少吃刺激性食物以及易致敏的食物，多喝水，不喝酒。
禁忌食用维生素C含量高的蔬菜水果，多吃海带，海螺等食物，按时使用药物，避免暴晒，加强体育锻炼，穿宽松舒适的衣物，谨防外伤，还需要注意作息，不要经常性的紧张，还需要注意避免不良情绪的产生。
白癜风患者的病发主要就是因为患者皮损色素脱失，微量元素的缺乏而所致。所以，日常白癜风患者们就需要能够日常生活多多食用一些促进黑色素代谢的食物，比如，黑米，黑芝麻，核桃仁，海带等。也要多多补充一些富含铜，锌，钙等元素，以此来补充身体所缺乏的微量元素。但要禁忌海鲜产品的使用，对于维生素C食品也要能减少食用或是杜绝。
头部白癜风患者可多食用牛骨汤、排骨汤等弥补类粘蛋白和骨胶质，也可多食用鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等含有丰富的维生素E的食品，来抵抗毛发老化，增强毛出现长。也要避免使用刺激性强的洗发护发产品，这些产品对患者病情都没有好处的处。
您好，减少生活压力造成的精神压力或创伤。白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后，而发病期的疲劳过度、忧心忡忡、彻夜难眠、寝食不安等会造成精神过度紧张，加重病情。因此要预防白癜风病情加重，先解决生活和精神压力。
头部白癜风护理工作如下：
1、白癜风患者外出要保证按时按量服用药物
白癜风患者需外出时，一定要保证按时按量的服用药物，以保证系统完整的治疗过程，对疾病的治疗和康复有很大帮助，尤其要保证外敷药物的充足，以防皮肤户外的损伤。
2、白癜风患者外出要做好防晒措施
白癜风患者外出要做好防晒措施，以防造成皮肤的皮损加重而导致病迁延。必要的防晒措施有遮阳伞、遮阳帽、防晒衣裤等。
3、白癜风患者外出要保证居住环境良好
白癜风患者外出要选择通风良好，且干燥不潮湿的居住环境，并保证室内的干净卫生，以防造成皮肤白斑的不良刺激损害。
4、白癜风患者外出要保证合理饮食
白癜风患者在饮食方面有很多需要特别注意的禁忌之处，即使身处外地也要重视饮食的调养。很多地方的特产对于白癜风患者很可能就是禁忌范围，严格控制饮食是保证疾病尽早康复的必要措施。
注意作息时间的规律性，不要经常熬夜，少吃辛辣食物，注意个人卫生的护理。平时一定要加强自身的锻炼，增强体质，提高免疫力，白癜风是易扩散的皮肤病，不及时治疗的话白斑会扩散到全身各处，损伤外观，所以一定要加强对自我皮肤的观察，一点出现什么情况，及时到正规的医院进行检查，如果是白癜风及时得到治疗，才能越早康复。
饮食也需要注意进行调理，注意避免辛辣、油腻、生冷、腌制、烧烤、烘焙、变质等食物，避免暴饮暴食、偏食挑食、饮食不规律等习惯，做好膳食合理、营养均衡，日常饮食以清淡、健康、绿色为主，确保机体的正常代谢。患者还需要注意作息，不要经常性的紧张，还需要注意避免不良情绪的产生。
目前治疗白癜风的疗法有很多，不同的病情，个体差异不同，治疗方法也是不一样，建议患者要检查清楚，再对症治疗，才能达到预期的治疗效果。盲目治疗，不仅浪费钱没效果不说，有的反而会加重病情。
以上是对“头部白癜风该如何护理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
白癜风后要科学合理的治疗，生活方面也需做好护理。在饮食生活方面应注意：少食荤腥，辛辣，以素食为主，禁使用含维生素c的药物，少食用含维生素c的食物多吃富含酪氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物。加强体育锻炼，穿宽松舒适的衣物，谨防外伤，夏日勿阳光暴晒。
根据您描述的情况，白癜风属于难治性疾病，易扩散，早期治疗有治愈的可能性，一般治疗有药物治疗，艾灸治疗和激光治疗
建议您就诊于正规医院皮肤科，积极配合医生治疗，平时注意饮食调节，宜清淡，忌辛辣刺激性食物和含丰富维生素c的食物，避免长时间日晒和紫外线照射
白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。与遗传，免疫等有关
禁忌食用维生素C含量高的蔬菜水果，多吃海带，海螺等食物，按时使用药物，避免暴晒
以上是对“头部白癜风该如何护理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，白癜风患者是体内黑色素细胞减少的原因，平时饮食要多吃，黑豆黑芝麻，黑米黑木耳。
你好，不要吃维生素c含量高的水果和蔬菜，如西红柿猕猴桃，橘子橙子，柠檬。不要吃海鲜，不要吃辛辣刺激性大的食物。
