回答
多吃能起到美容的效果,燕麦、玉米、生姜、黄瓜、香蕉、茄子等食物,也有助于防治黄褐斑,水果有助皮肤美容,这是因为,人到25～30岁以后,体内超氧化物歧化酶(SOD)的活性降低,活性氧增加,这既破坏了皮肤中的胶原纤维,导致皱纹出现,又有损皮肤的保湿因子———透明质酸酶,造成皮肤粗糙、干裂,并出现褐色斑,如果能合理调节饮食,常从富含果胶的水果中摄取充足的胡萝卜,
多吃能起到美容的效果,燕麦、玉米、生姜、黄瓜、香蕉、茄子等食物,也有助于防治黄褐斑,水果有助皮肤美容,这是因为,人到25～30岁以后,体内超氧化物歧化酶(SOD)的活性降低,活性氧增加,这既破坏了皮肤中的胶原纤维,导致皱纹出现,又有损皮肤的保湿因子———透明质酸酶,造成皮肤粗糙、干裂,并出现褐色斑,如果能合理调节饮食,常从富含果胶的水果中摄取充足的胡萝卜,
