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工作不稳定,精神抑郁

女 | 30岁 2018-12-13 有2个回复

问题描述：工作总不稳定,从24岁工作以来,换了5份工作了.昨天,现公司的主管找我谈话要解雇我了,社会上的工作不少,但也都不是铁饭碗,不是公司解雇你,就是公司破产了,我妈眼睛也有病,视网膜都手术了,我精神已经抑郁了,

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回答

王涛

已帮助网友：4421 2018-12-13

你好，你的这种情况应该是轻微的精神问题，建议多疏导一下情绪，必要的话做一下心理咨询。

张莉莉

已帮助网友：4261 2018-12-13

你好！抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。
抑郁症主要是情感性疾病，是以一种深重的忧郁为特征。自己的心理状态特别重要，建议你调整好心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动。

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