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怎么让自己在考试前一夜放松

女 | 17岁 2017-03-02 有1个回复

问题描述:怎么让自己在考试前一夜放松

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李江萍

已帮助网友:1821 2017-03-02

这种情况建议保持积极乐观心态改善睡眠,适当与人交流,释放压力,适当饮用发酵性酸奶,改善睡眠,