您的位置： 99健康问问 >其他症状 >晚上睡不着,总是想一些恐怖的东西

晚上睡不着,总是想一些恐怖的东西

女 | 16岁 2018-12-13 有5个回复

问题描述：就是晚上睡觉的时候,一有点动静就特别害怕紧张,总以为有小偷或者坏人害命,总是睡不着,心里紧张,直到自己困得不行了才能睡下,一个人睡的时候尤其的明显,没有安全感,一个劲的换姿势,还出冷汗,

我也要咨询

回答

何伟文

已帮助网友：2756 2018-12-13

你好，你的这种情况属于心理问题，建议及早的治疗，以防病情严重，可以服用药物治疗。

张瑶

已帮助网友：4112 2018-12-13

你好，你目前的晚上睡不着，主要是最近的压力过大造成的不适的。
你好，多注意休息，可以适当的出去走走，散散心情，使心情舒畅，以及晚上不要熬夜等。

黄文飞

已帮助网友：3034 2018-12-13

失眠可能和白天缺乏体育锻炼，生活无规律，精神紧张等有关系的，注意适当锻炼，情绪放松，看看是否有好转。
严重时可以用舒乐安定口服帮助睡眠，但不能长期用的，以免引起依赖性或是用药效果不好，主要是靠自我调理，检查是否缺钙。
以上是对“晚上睡不着。总是想一些恐怖的东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张慧芝

已帮助网友：4011 2018-12-13

目前而言不太好下判断，我们还需要了解更多情况，比如何时开始，持续时间，发生前的事件，采取了哪些改善的努力措施，以及特例情况（一个人午睡/换环境）。

罗正强

已帮助网友：4400 2018-12-13

是神经衰弱，你的情况建议你可以喝些安神补脑液可以起到安神补脑的作用。
建议你每天睡前不要考虑太多的事情，可以喝杯温牛奶，有助于睡眠，祝您健康

晚上睡不着,总是想一些恐怖的东西

回答

最新问题

最新精选