为什么早上起来头晕?
女 | 26岁
2018-12-13
有9个回复
问题描述： 最近晚上的睡眠不好,晚上总是失眠,一时半会都睡不着,就算很累,也很难入睡,自己的脑袋就是一片空白,之后第二天早上头就特别晕,按正常应该是头痛啊,现在就是晕的很厉害,有一天早上直接都晕了,很严重,想可能是因为我失眠的事吧,
回答
头晕要注意
一,要进行饮食调养.眩晕症病人的饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则.要多食蛋类,瘦肉,青菜及水果.忌食肥甘辛辣之物,如肥肉,油炸物,酒类,辣椒等.
二,要进行精神调养.眩晕症病人的精神调养也是不容忽视的.忧郁恼怒等精神刺激可致肝阳上亢或肝风内动,而诱发眩晕.因此,眩晕病人应胸怀宽广,精神乐观,心情舒畅,情绪稳定,这对预防眩晕症发作和减轻发作次数十分重要.
三,要注意休息起居.过度疲劳或睡眠不足为眩晕症的诱发因素之一.不论眩晕发作时或发作后都应注意休息.在眩晕症急性发作期应卧床休息.眩晕症病人保证充足的睡眠甚为重要.在充足睡眠后,其症状可减轻或消失.
一般考虑，头晕多是因为休息不好,精神紧张，建议注意休息，不要劳累，饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则.要多食蛋类,瘦肉,青菜及水果.忌食肥甘辛辣之物,如肥肉,油炸物,酒类,辣椒等.放松心情，保证充足的睡眠。如果持续就要引起注意了，头晕的病理情况如：
（1）肺源性头晕：可见于各种原因引起的肺功能不全.
（2）血压性头晕：高血压或低血压均可引起头晕。
（3）心源性头晕：常见于心律失常、心脏功能不全等都会造成经常头晕。
（4）眼源性头晕：常见于屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹等眼科疾病会引起经常头晕出现。
（5）其他原因引起的经常头晕：血粘度高高血脂、血小板增多症，颈椎增生挤压颈部椎动脉，冠心病早期，贫血等造成供血不足而引起经常头晕的发作。经常头晕可能是多种疾病共同作用的结果，建议必要时到医院作一次,全面检查.对症治疗才是。
头晕是一种常见的脑部功能性障碍,也是临床常见的症状之一.为头昏,头胀,头重脚轻,脑内摇晃,眼花等的感觉.头晕可由多种原因引起,最常见于发热性疾病,高血压病,脑动脉硬化,颅脑外伤综合征,神经症等.此外,还见于贫血,心律失常,心力衰竭,低血压,药物中毒,尿毒症,哮喘等.
抑郁症早期也常有头晕.头晕可单独出现,可以与头痛并发.对头晕的病人,应详细了解病史和作全面的体格检查.对头晕的治疗最根本的办法是病因治疗.
可根据不同的病因,对症治疗，注意平时检查看看，根据具体情况进行治疗，或者是和中耳炎，或者是血液粘稠度高，血压或高或低的情况，都有一定联系，明确诊断后进行治疗比较好。
以上是对“为什么早上起来头晕?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
早晨起来头晕有可能是脑供血不足引起的，就是后循环缺血。同时可能还有失眠多梦，记忆力下降等，必要时检查头颅CT，排除脑血管意外引起。
可以口服西比灵，养血清脑颗粒，观察一段时间，严重的要打点滴：培他汀，山莨菪碱针，丹参等活血药静点，平时必须保证安静的环境和充足的睡眠,避免过度用脑和精神紧张，勿食油炸、辛辣食物。建议您平时注意饮食合理，增加营养，适度的参加体育锻炼，可以服用中药四物汤来调理
建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.
早上起床后头晕一般有以下几种情况最多见：
1 ：颈椎的原因，颈椎病跟生活习惯有关系，患病的年龄跨度很大，20多岁的患者大有人在，往往表现为早上起来后出现眩晕，有时候不敢睁眼睛，严重的会有恶心，呕吐。
2：血压偏低，平时饮食不规律，或者家族史，低血压表现的头晕相对轻一点，由于平卧位改为直立体位，大脑的供血量突然下降，而出现头晕，恢复平卧或坐位以后会慢慢缓解。
3：鼻炎，鼻窦炎（有很多两者同时存在的）由于鼻腔堵塞，通气量下降，实际上晚上睡觉的时候大脑没有得到充分的供氧，在长时间慢性缺氧的状态下会出现早起后头晕.
4：脑神经衰弱，这种患者往往晚上睡觉不好，或者容易醒，有的是多梦，看是睡了一晚，而大脑并没有得到充分的休息，所以早上起来后除了头晕以外，还有疲乏的感觉，有些人形容睡了一个晚上比干一晚上活都累，这就是睡眠质量不好的原因。
你好，根据你的问题分析，考虑是由于失眠引起的脑供血不足，导致的头晕，建议口服安神补脑液，谷维素，平时多运动，睡前喝热牛奶用热水泡脚，避免饮用咖啡浓茶等，祝你健康。
你好，根据你的情况来说，失眠，头晕考虑与神经衰弱有关，建议挂内科，详细查体，明确诊断。
建议服用谷维素，刺五加，多虑平治疗。平时多注意饮食，以清淡食物为主，保持充足的睡眠。
以上是对“为什么早上起来头晕?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
