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晚上睡眠不好怎么办睡眠不好的原因

女 | 30岁 2018-12-13 有3个回复

问题描述: 我又失眠了,怎么办呐?刚毕业就失业了,好可怜呀!谁知道什么方法能治失眠?我实在是没有办法了,今年的应届生,工作不好做啊,压力太大了,受不了,最近一直失眠,在网上看到神利舒对失眠有用,神利舒使用后的效果评论

回答

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魏帅帅

已帮助网友:1821 2018-12-13

考虑是植物神经紊乱的可能性比较大,就会影响正常的睡眠者,可以服用药物治疗,
建议在医生的指导下服用,安神补脑口服液,维生素b1片,谷维素片,按说明服用,注意休息,精神放松,神利舒使用后的效果,不了解。
以上是对“晚上睡眠不好怎么办睡眠不好的原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-12-13

您好,你的这种情况考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致的,
养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-12-13

您好,这样的话,建议同时服用安神宝颗粒和谷维素进行调理
睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害。