回答
您好，您的情况已知悉。您的情况可能伴有气血不足和体虚的情况，睡眠差可能是植物神经紊乱导致的。
建议您平时注意均衡营养，加强运动增强体质，必要时可前往当地中医医院进行检查咨询，尝试使用中药调理。祝您健康。
这些情况是个人体质差的表现，与平时的饮食生活作息心态等均有关系，自己的调整很重要。
应该合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，安排好生活作息，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
以上是对“手脚多汗，睡眠不规律”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的病情属于中医汗症的症状，中医认为主要是气血不足引起的症状
注意保暖不要受凉，注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果，口服虚汗停颗粒
