回答
你好，这样的情况下其实如果你平时有积极锻炼的话这样的身高体重不一定会肥胖的。
你的情况的话主要与缺乏锻炼相关。注意学会健身。做好正确的锻炼。注意平时少吃零食宵夜。注意控制总量和饮食结构（但是一定不要节食）。注意坚持。别去相信单纯靠如何饮食管理就可以减肥尤其节食减肥一定是不靠谱的。
你好，的确是要好好减肥是比较好的。对自己的形象、自信都是有利的。减肥是要付出较大的努力和坚持的。
建议是积极的锻炼和饮食管理来减肥为好。锻炼建议要有一定的强度。注意坚持，然后注意多点青菜水果、粗粮等。少些主食，少吃过油腻的。不吃零食宵夜为好。一定不要节食。不要以为单纯吃点什么就可以。别投机取巧
你好，减肥的话不健康的方法也减不了，或者是不能维持久。会反弹的。
建议是得通过积极的锻炼和注意饮食清淡规律一些来减脂的。不要去相信那些减肥药、减肥餐或者节食之类的方法的。
根据您描述的情况，您可以通过饮食调节和运动来适量减肥
建议您平时饮食以清淡易消化为主，多吃水果蔬菜，适量主食，忌油腻油炸，高脂肪，高糖食物和各种膨化的零食甜品，多运动，如慢跑，转呼啦圈，坚持锻炼，减少脂肪堆积
以上是对“体重太多，身高也矮，怎样健康减肥。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键。想减肥，最好选择晚上少吃，早和中饭和平常一样，着重在晚上减少饮食
减肥最好的方法就是运动和饮食相结合，再加上可以服用螺旋藻，或者是苹果醋，有片状的，口服
