回答
油性头发也称"油发",是皮脂分泌旺盛所致。这种头发具有较镪的抗侵蚀能力,但弹性不够。由于头油多,不利于毛发生长,时间久了易导致脂溢性脱发。油性头发应采取如下方法进行护理。
(1)要保持良好的精神状态,避免忧郁、神经紧张以及情绪大幅波动。(2)生活要规律,保证有充足的睡眠,适当参加体育活动,使大脑得到充分的调整和休息。(3)注意饮食平衡,严格限制脂肪类食物的摄入量。避免吃刺激性食物,如辣椒、葱、姜、蒜酒等,多吃新鲜蔬菜、水果及海藻类食物。(4)洗头用温水,避免用手搔抓头发,因为搔抓头皮可加速皮脂腺分泌,如果并没有皮搔痒,可在洗头后用棉签蘸止痒药水涂搽。
你好,很高心我给你解答!中医认为肾主生发,所以建议你以补肾为主
针对您的情况,建议你服用养血生发胶囊,在平时的生活中多吃一些黑芝麻黑豆制何首乌
以上是对“头发脱落严重,头发容易出油”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!