回答
一般在顺产时出现的扩张现象多数在产后3个月左右就能得以恢复。不过，由于产道是经过挤压撕裂，所以阴道内肌肉的受损程度较大，于是要恢复阴道弹性就需要更长的时间。
可通过一些运动锻炼来加强阴道弹性的恢复和促进阴道紧实，如屏住小便、提肛运动、收缩运动等等。也可以选择千黛斯帮助你快速恢复紧致也是可行的。产后多坚持做锻炼对你的健康也是很有利的。
希望上述回答对你有所帮助，祝你健康！
你好，女性由于婚后性生活过度，妊娠，分娩以及随着年龄的增长都会有不同程度的阴道松弛。
建议加强锻炼，平时每日多做收腹提肛的做运动，也可以配合瑜伽的动作，以增强盆底韧带组织的弹性，如效果不理想可行阴道紧缩术。
以上是对“阴道松了有什么办法吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
看了你的叙述，阴道松了，顺产之后阴道松弛，一般顺产之后阴道都会出现松弛。
顺产刚开始松弛，到了三个月以后就能好一点，但是也是送，现在实行二胎，等生完二胎了，可以考虑做阴道紧缩手术。
您好，根据您说的上述情况，您这应该是由于顺产引起的阴道弹性纤维断裂
建议您可以每天坚持做提肛缩阴运动来改善阴道的松弛，方法是每天一次，每次15分钟左右
根据你所陈述的病史症状体征等情况看初步考虑是阴道松弛症可能。考虑是产后盆底肌肉松弛所致。
建议你到医院找妇科医生就诊，根据病史症状体征必要时作进一步的相关辅助检查，明确诊断后在行针对性治疗处理，如加强阴道括约肌锻炼，阴道紧缩术等，
以上是对“阴道松了有什么办法吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的情况，这个产后阴道松弛是很多妇女都会出现的情况，大多数属于正常的。
建议，对于这种情况，平时可以多做提肛运动，有助于恢复，不过如果有妇科炎症感染也可能会导致引导松弛，最好还是积极治疗妇科病，如果松弛严重的也可以进行手术治疗。
