您的位置： 99健康问问 >其他症状 >儿童补锌食谱大全?

儿童补锌食谱大全?

女 | 7岁 2018-12-13 有1个回复

问题描述： 儿童补锌食谱大全?可以帮助补锌的食物大概有哪些?前段时间孩子缺锌吃的高吉星片,现在基本改善了已经,,想在饮食上给孩子注意补锌一下,

我也要咨询

回答

高福玲

已帮助网友：4161 2018-12-13

这种情况动物性食物的含锌量高于植物性食物,小教育孩子养成不挑食、不偏食的好习惯,注重饮食结构合理平衡,粗细杂粮混合搭配,这样孩子一般是不会缺锌的,平时还应注意不要让孩子吃过多的白糖和甜食,以免影响锌的吸收,含锌丰富的食物包括:瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、核桃、豆类、花生、小米、萝卜等

最新精选

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。

粤ICP备15019847号

儿童补锌食谱大全?

回答

最新问题

最新精选