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黑眼圏重可以用热敷减轻症状，平时注意饮食有营养，生活有规律，多喝水。看看是否有好转。
失眠可能和白天缺乏体育锻炼，生活无规律，精神紧张等有关系的，注意适当锻炼，情绪放松，看看是否有好转。
你好！从描述来看考虑是脾肾气虚，寒湿侵袭等因素导致的，所以治疗是健脾补肾，散寒除湿等来治疗
参考治疗药物可用参苓白术散适当加减来治疗，中成药可用脾肾双补丸来治疗，其他可以用艾灸足三里，气海，水分，天枢，归来等等穴位来治疗，建议在当地中医看看。
以上是对“黑眼圈眼袋很重要怎么治？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黑眼圈形成的原因：饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围
缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良;无病体虚或大病初愈的病人;性生活过度.注意这些因素是很重要的
