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我妈有高血脂,日常饮食中,吃什么降血脂最快最好?

女 | 50岁 2018-12-13 有4个回复

问题描述: 我妈有高血脂,日常饮食中,吃什么降血脂最快最好?

回答

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-12-13

你好,由高血脂的病人应该经常运动,对减低血脂有好处的。
饮食上注意尽量少吃肥甘厚味、辛辣刺激的食物,合理调节饮食、运动、药物方法来达到降低胆固醇的目的

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-12-13

你好,血脂包括甘油三酯胆固醇和低密度脂蛋白高密度脂蛋白等。
你好,如果是甘油三酯偏高,可能与饮食偏于油腻有关,其他三项要吃降脂药控制血脂。
以上是对“吃什么降血脂最快最好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-12-13

你好,如果是血脂高的话呢,一般来说呀,首先得在饮食上注意不要吃油腻性大的食物才可以的
这个并不一定是必须吃什么食物才可以降血脂的,主要是饮食上的注意低脂饮食是很重要的,另外在配合适当的药物比如说血脂康胶囊等进行治疗一段时间就好了,坚持低脂饮食,多吃蔬菜和水果比较好。

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-12-13

高血脂如果不及时控制,容易引发并发症,如冠心病、脑卒中、脂肪肝等。所以,对于高血脂,需要提高重视,及时控制,调节。
日常饮食中,需要低脂饮食,不要吃高脂的食物,如肥肉、动物内脏以及甜食等。平时可以喝点亦舒堂苦荞茶,它富含芦丁成份,能够帮助保护心脑血管,调节血脂。此外,还要还要适当的进行运动,这样对降血脂很有帮助。