枸橼酸氯米芬片怎么吃
女 | 52岁
2017-03-03
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问题描述：常常肠胃不舒服还会老是腰疼!一已经看过好多次了试过中药.还有西药.现在还在吃一大堆西药.走多了也会腰疼.有谁知道这样的情况平常该注意点什么该吃些什么才会好一点?
回答
由于人的情绪与胃肠功能息息相关,因此首先要保持良好的情绪,精神要开朗,睡眠要充足,有可能使胃肠功能性紊乱逐渐好转,在饮食方面,一日三餐要合理分配,饥饱均匀,一般吃八分饱,勿过食,以适应胃肠的消化能力,吃得太多易发生消化不良和胀气,豆制品、土豆、瓜类、豆类等进食过多,易产气而发生胀气,要注意避免,
