回答
您好,你这样的情况,不排除是颈椎病引起的不适,平时可以适当对颈部进行热敷、注意适当休息、改变用枕习惯和积极进行颈部锻炼,要注意受寒,避免过度劳累,不要长时间保持一个姿势。
以上是对“脖子轻轻转动咔咔响,非常的不舒服”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,您的脖子不舒服,转动时有响声,主要考虑为颈椎病引起的。主要是颈椎周围韧带发生劳损而产生的弹响。跟您平时经常低头伏案、经常久坐等有关。
建议您可以做颈部热敷、理疗、按摩,加强颈部肌肉锻炼。平时应经常参加各种户外活动及体育锻炼。避免经常低头伏案,避免久坐等动作。避免经常玩手机、电脑等。