丰臀能治好吗
女 | 30岁
2018-12-13
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问题描述： 自己的臀部比较的塌一点,不像别人的那样翘,穿衣服就不是很好看了,一直有做锻炼臀部的运动,但效果都不怎么好,所以只好做丰臀的手术了,不知道什么样的好,丰臀能治好吗?
回答
每天睡觉前平躺在床上,双腿分开,用脚和腿的力量撑起身体,上半身贴在床上,然后收紧臀部,上下起落10-20次,并在每次起来的时候保持3-5秒,感觉到屁股的肌肉在紧绷运动,坚持哦,可以尝试平时多穿点亮色,宽松的裤子,搭配深色的上衣~这样可以在视觉上弥补你臀部的不足/
