回答
你好,一般情况下来说,最好是睡前喝牛奶,这样有助于睡眠。
白天喝牛奶也是可以的,但是一定不能空腹喝,最好是吃一些馒头或者是面包类的物质。
以上是对“一天中什么时候喝牛奶最好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好牛奶作为完全性食物,一天当中什么时候喝都可以。如果睡眠不好的话,临睡前半小时,喝一杯热的牛奶有助于睡眠。
建议牛奶避免空腹喝,鲜奶需煮沸饮用。酸奶不需加热室温下放置一个小时即可饮用。
你好,一般情况下来说,最好是睡前喝牛奶,这样有助于睡眠。
白天喝牛奶也是可以的,但是一定不能空腹喝,最好是吃一些馒头或者是面包类的物质。
以上是对“一天中什么时候喝牛奶最好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好牛奶作为完全性食物,一天当中什么时候喝都可以。如果睡眠不好的话,临睡前半小时,喝一杯热的牛奶有助于睡眠。
建议牛奶避免空腹喝,鲜奶需煮沸饮用。酸奶不需加热室温下放置一个小时即可饮用。