回答
这位朋友，您好，，近视一般是由于长期过度用眼导致眼轴变长，而散光一般是由于角膜表面不平导致的，目前主要以预防度数增加为主。
建议，佩戴合适的眼镜，除了睡觉最好都戴，平时正确合理用眼，手机电脑最伤眼睛，尽量少用，看书学习姿势要端正光线充足，每40分钟左右要休息几分钟调节一下.做做热敷和按摩，成年以后，这个度数可以只在精细用眼时戴镜。
以上是对“左右眼都散光75度，右眼还125度近视”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，如你所述，建议积极配戴眼镜，散光这个度数不严重的，你的度数不是特别高，平时可以上课，看书、写作业时间时，配戴，希望能帮到你。
另外，在生活中，多注意眼部卫生，注意做眼睛按摩操，注意写字姿势，少看电视，多吃对眼睛好的食物，
