回答
因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。所以要少食多餐。
食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。如果这些效果还不好，考虑您有脾胃不和，需要找中医具体看一下！
以上是对“我就是很瘦，吃很多都还是很瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您的这种情况考虑与生活习惯或者遗传有关系的。。
建议你去正规的公立医院做一次健康体检，如果检查结果正常，平时要多喝白开水，多吃新鲜水果蔬菜，作息时间规律，坚持每天锻炼身体。
