怎么预防睾丸炎

预防附睾炎,要注意以下几点:1.注意个人的健康很多男性为了追求时尚,经常的穿过紧衣裤,这样会导致局部的温度过高,也会对精子有不利的影响,因此,男性追求时尚毫无过错,但是也要注意自己的健康,　　2.注意个人局部的卫生,避免生殖感染疾病的出现,因为局部的卫生很差,导致感染,也会引发附睾炎出现,所以男性应该注意经常的清洗自己的阴部,保持局部干燥清洁,　　3.保持良好的体格,杜绝疾病缠身,这样可以防止细菌侵入,危害自身的健康,　　4.精神调理保持心情舒畅,勿过度劳累,应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质,防止感冒,切忌忍尿,生活要有规律,保持大便通畅,　　5.改善饮食结构防止高胆固醇类食物的摄入,鼓励少吃红色肉(指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类),多吃白色肉(指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类),对预防前列腺增生的发生有一定的意义,　　6.避免食用辛辣刺激之品及饮酒以绝内生湿热之源,因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难,也应注意避免,有些患者BFH呈隐袭性发展,就诊时即出现尿毒症症状,因此老年男性出现排尿异常需检查治疗,　　7.积极的防治生殖器官感染疾病,如前列腺炎、尿道炎等,

预防睾丸炎:1、尽量多吃新鲜蔬菜与新鲜的瓜果,增加维生素C等成分摄取,使身体抗炎能力提高,2、少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等,避免为此而引发发炎部位分泌物增加,睾丸炎更加扩散和加重病情,3、注意禁止吃辛辣刺激食物,不要吸烟喝酒,不要长时间站或坐,禁止过度性生活,不要经常自慰等,4、急性腮腺炎睾丸炎双侧病变会导致生精活动不可逆转的破坏严重甚至睾丸萎缩,造成男子不育症的发生,5、中年男性要重视睾丸保养,睾丸保养是有效解决男人男性功能障碍的主要方法,男性可在洗澡时抑或是在睡觉之前用双手按摩睾丸,拇指轻揉按摩睾丸顺时针、逆时针各十分钟左右,坚持下去非常有好处,