强迫症,强迫思维,经常会想一些自己会伤害
女 | 18岁
2018-12-13
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问题描述： 应该是上高中以后吧,才会感觉有时经常想一些莫名其妙的事情,开始也只是,偶尔脑子里会出现一些自己都觉得很恐怖的想法,不过很快就忘记了,也就最近才开始,会重复出现类似想法,会很害怕,自己为什么会有伤害别人的想法,甚至是自己的亲人和朋友,但是最近我看了很多强迫症的书,我也开始有意思在自己强迫思维时去打断,尽量去接纳,不要继续想下去,所以,我这样的问题严重吗
回答
你的情况一般考虑是压力引起的强迫症的情况，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用怡诺思胶囊，平时注意自我调节心情
以上是对“强迫症，强迫思维，老是会想一些自己会伤害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，能够想到接纳这一点，是非常不错的心理修养，这也是解决强迫的关键。
当你问到是否严重时？说明你的内心还是存在对抗的成分，不要过于纠结自己的想法，可以给自己制定一个思考的时间，那么其他时间就是学习和工作，这样就不会因为过于纠结强迫的观念，而出现心力憔悴，祝早日康复。
