问题描述：晚上睡觉爱做梦,还出汗
张莉莉
已帮助网友：4261 2017-03-04
这情况多是气血不足、 劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
