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有哪种中药配方减肥效果好?

女 | 26岁 2018-12-13 有3个回复

问题描述: 身高153CM,体重112斤,主要腹部臀部脂肪堆积严重,腿手臂也是,基本全身都胖,最近开始运动,但是效果不明显,配合有哪种中药配方减肥效果更好?

回答

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-12-13

一般运动减肥是最有效果的,但所需要的时间会长些不是立竿见影型的。
至于想通过中医调理也是可以的,联系去中医科进行检查身体的体质。可以通过调节内分泌来减轻体重的。
以上是对“请问有哪种中药配方减肥效果好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-12-13

减肥需要调整心态保持乐观,合理减肥才可以更好调养身体健康,不可饥一顿饱一顿。
需要每天坚持适量运动锻炼,每餐饭后站立半个小时,晚上临睡前不可以吃强刺激性的食物。

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魏帅帅

已帮助网友:1819 2018-12-13

您好,这种情况需要安全健康减肥,要适量控制饮食多运动。是药三分毒尽量不要吃药。
建议平时多吃些蔬菜和水果,多喝水,少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上,如慢跑等,保持合理的作息,不要熬夜。减肥不是一蹴而就的事情,要坚持。