血压高压78低压58脉搏78
女 | 23岁
2018-12-13
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问题描述： 我身高162体重110平时11点多睡觉8点左右起床晚上饭量较少晚上有跑步的习惯～感觉作息还可以～今天晚上睡觉之前测量高压78低压58脉搏78～为什么会这么低?难道吃得不对吗?
回答
你好，人体正常的血压值是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。正常心率（脉搏）是60-100次/分。
低血压需要注意饮食，多吃蛋白质丰富的食物，多吃红糖、大枣、西红柿、花生和瘦肉等食物；适当运动，坚持体育锻炼，每天锻炼时间不应低于40分钟；可以服用中成药调理一下，如用生脉饮。
你好！根据你的叙说，建议你去医院化验一下血常规，看看有没有贫血，一般血压低，会有贫血。好对症治疗！
平时注意饮食的搭配，饮食要多样化，营养要均衡，多吃些含铁高的饮食，比如动物的肝脏，红枣，黑米，注意休息，保持愉快心情！
你好！根据你说的症状血压高压78低压58，应当属于低血压状态，血压在一天之内是时时刻刻随着身体代谢情况变化的。
有低血压可能与体质有关，也可能与天气炎热有关，天气炎热全身血管处于扩张状态，血压容易降低，如果血压一直偏低，可以一些中成药生脉饮改善。
以上是对“血压高压78低压58脉搏78”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
