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根据您描述的情况，频繁手淫易导致肾虚，前列腺炎，阳痿早泄等疾病，严重时影响精子成活率，导致不育
建议您平时保持良好的生活习惯，戒除手淫，饮食上多进食韭菜，杜蛎等补肾的食物，必要时可服用六味地黄丸等药物治疗，适量运动，强身健体
以上是对“长期手淫，一周4-5次，四肢发冷以后怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，患者的情况是有手淫时间较长了。手淫是一种不良习惯,长期频繁的手淫,会刺激生殖器官经常处于充血状态,引起阴部或膀胱区的不适,而且在充血状态中,有利于细菌的入侵而引起前列腺炎及精囊腺炎等，还可以引起肾虚和阳萎
不看建议你不要看敏感的书籍和音像，不要过多的性幻想，依赖，转移兴趣,多接触积极向上的健康事物.暂时可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.但根本是戒除不良的习惯吧。
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