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为什么汗蒸前几天出汗多,后几天确出汗少了

女 | 52岁 2018-12-13 有4个回复

问题描述： 我50多岁了,前几次汗蒸都是出汗多,而后几次确出汗少?而且每次都是汗蒸前都喝水了,一周应该去几次?

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张莉莉

已帮助网友：4261 2018-12-13

你好，根据你的情况，一般汗蒸一星期1一2次，但要根据身体的承受力，尽量不能多做，以免影响身体。
做汗蒸前要及时喝水，洗澡，做完以后，不能洗澡，以免寒气，湿气会浸入身体，这期间饮食多以清淡为主，少食辛辣刺激性食物。

王志强

已帮助网友：3053 2018-12-13

你好，，这个情况呢，体内的毒素代谢完以后，相对来说出汗就会少了很多
建议这个情况呢，你不用紧张，所以正常现象的，一般汗蒸不需要去的太勤快，一个月一次到两次就可以，去的太频繁，也很消耗体能，对身体不利
以上是对“为什么汗蒸前几天出汗多，后几天确出汗少了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾晓锋

已帮助网友：1818 2018-12-13

你好，你说的情况，出现这种现象考虑就是汗蒸前喝水少有关系的。
建议一定要保持心情愉快，汗蒸前一定要多喝水，每周2次就可以的，不要太过频繁了。

何伟文

已帮助网友：2756 2018-12-13

你说的汗蒸前几天出汗多，你属于更年期的早期症状表现
可以在医生指导下使用药物知柏地黄丸浓缩丸配合二仙汤内服更为合适的，期间禁食辛辣刺激的食物，最好不要汗蒸，我认为这样的方法不利于你的健康。