回答
吃什么也不可能在一个月快速长高。拔苗助长的故事都听说过吧？苗都死了，何况是人。
你这种要求本身就不科学，没有什么办法能满足你这种要求，人的身高与遗传因素有关系，增加营养，适当锻炼也有利于身高增长。
身高是受很多因素影响的一个多因素事件。先天遗传、后天的营养、锻炼等对身高都有很大的影响。虽然你现在不高，不过仍然有机会再增高一点。
建议多吃富含蛋白质的食物，如牛奶牛肉甲鱼黄鳝等。多做一些跳跃运动，如打篮球、跳绳等等。
以上是对“吃什么钙片一个月内快速长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
补钙可以增强体质，促进长高，建议葡萄糖酸钙口服液，在补钙的同时需服维生素AD浓缩鱼甘油滴剂
靠保健品与药物补钙不太好，副作用还多。可以食补，大骨头汤，面类食品，豆浆，还要多吃水果，那样有利于钙的吸收
