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你好,你的情况应该洗发时用护发素会好的。平时从饮食习惯调理。
建议你平时多吃黑豆,黑米,黑芝麻,尤其坚持每天喝杯黑豆浆,对头发有好处。洗发时用护发素。
要适当补充营养的,提高头发质量,另外头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。
可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。洗发时宜用指腹和手掌均匀柔和地搓揉头发和头皮3至5分钟,使洗发水与头发充分结合,注意不要无序用力抓挠。
以上是对“我,的,头,发,无光,不柔顺。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
头发质量不好。与血虚。肾虚等等有关。因此需要注意休息。不要熬夜。同时注意加强营养,多吃黑豆。黑芝麻,核桃。可以促进头发好转。
如果症状严重,可以使用七宝美髯丹,治疗,多吃一段时间。没有副作用。同时注意保持头发清洁。不要随便烫发。可以使用营养液护理,效果更好、。