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根据你的叙述,是因为你的周围有太多关心你的人了,所以都让着你,但是对自己不好,气大伤身呀。
建议你尽量到陌生的生活圈接触,这样在没有让着你的时候,你会自己为了生存而改掉坏脾气的。
你好,这种情况当然是可以改变到的。首先深呼吸,每次在想说话之前,这句话在,心里过3遍再说出去,这样你的心态就会平和一些。
平时注意,睡眠休息保持充足,这样体内激素水平平稳也利于脾气的控制,多看一些青春励志书籍,开阔心胸,平常心面对生活中的琐碎问题,可以练习一下瑜伽或者毛笔字。
以上是对“脾气不好怎么办是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这位朋友你好,根据你说的情况,可能是肝气不舒引起来的表现,肝主调畅情志,在肝气不舒的情况下,情志不畅,就会造成你说的表现。
这种情况可以采取疏肝理气的措施进行调理,建议到医院中医科进行确诊,确定后可以服用一段时间中药进行调理。