怎么才算适度手淫
男 | 21岁
2018-12-13
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问题描述： 今年21岁了,我感觉我对女孩不敢兴趣,我对男人挺感兴趣的,我一般都是手淫满足我自己的,最近感觉我浑身无力的,而且腰部也疼痛的,但是我克制不了我频繁手淫,怎么样才算是适度手淫呢?
回答
其实偶尔手淫是没有关系的,对身体没有太大的影响,所说的偶尔手淫,以后一周最好不要超过一次,如果是过度手淫,容易导致早泄,甚至阳痿的,你还是最好戒掉手淫,最好通过正常的性交来满足生理需要,所谓适度手淫,一般对手淫没有一个明确的次数上的限制,一天三次也好一天两次也好,没有一个确定的次数限制,只是说手淫不要过频,频到影响第二天的工作学习生活,手淫本身也是寻求性快乐的一种行为,不要影响别的方面就可以了,
一般一个星期不要超过1次.适度的手淫,一个月四次最佳,手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.是一种正常的生理现象,对于性发育成熟的人来说,可以解除性紧张而引起的不安、躁动,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.平时尽量不要观看黄色书刊和影像,更不要去浏览黄色的网站,以免刺激性,增加手淫的次数,手淫频率高了,对身体是没有什么好处的,只会影响身体的健康,如果可能也可以戒掉手淫,更多的精力投入到自己的兴趣爱好上和工作中,
