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可能是经期受凉了，月经受好多因素的影响，有时受凉、劳累，或者生气，都影响月经的。
经期不吃冷饮，注意休息，可以吃点益母草颗粒看看保持心情舒畅。如果效果不好的话就去找个中药调理一下。
你好，根据你所所描述的情况来看考虑为月经不调引起的月经量少。
建议你可以服用妇科千金片或妇科养荣胶囊，平时可以适量的吃红枣，枸杞等补血气的药物或食物，注意休息少吃辛辣生冷以及刺激性食物。
以上是对“月经血发黑，好几天都发黑，量少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，经期提前吗？有血块吗？有腹痛的症状吗？经期一般几天？
如果月经提前，经期长，量少，有血块那么考虑是气虚或血热导致的，可以口服当归补血口服液，经期注意饮食不要吃辛辣生冷的食物
你好，月经血发黑，好几天都发黑，量少,原因很多，一般与内分泌紊乱等有关，可服乌鸡白凤丸，或八珍益母丸，益母草颗粒等
可以多吃鱼汤和豆芽等食物比较好的，再有多休息，如果身体非常的疲劳也会造成的，吃一些蛋类食物也是比较好的
你好，很高兴为你解答！，你的症状应该是气血不足引起的。
针对您的情况，建议你服用如下药物或食物：阿胶红枣枸杞人参归脾丸，可以改善您的症状。
以上是对“月经血发黑，好几天都发黑，量少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
月经血发黑，而且量少，有可能是由于日常的饮食不均衡、不规律，也有可能是由于休息不好，经常熬夜等等
建议你的情况，还是先到正规的医院妇科做个检查，先确定好月经不规律的原因，及时处理好
