怎么样治失眠,神利舒使用后的评论
女 | 46岁
2018-12-13
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问题描述： 我白天睡觉晚上就失眠,一晚上脑子跟做梦似的,不知道睡没睡着,一整晚就是似睡非睡的,不是说因为白天睡觉了,晚上睡不着,是因为晚上睡不着,白天才睡的,总是快疯了,我再网上看到神利舒对失眠有帮助,神利舒使用后的评论
回答
你好，这个年龄的失眠因素有很多，其中与精神压力大，内分泌代谢、以及脑垂体激素等都有关系。
比较顽固、严重的失眠，这类药剂都效果不会很好，建议你去正规医院，根据情况开些治疗失眠的药剂，比如安定等。放松精神很重要。
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根据你的情况，要不是压力过大引起的失眠那就是更年期引起的失眠，长期失眠的话还是得去医院检查下失眠的原因
安眠药是一种能对大脑皮层和中枢神经起抑制作用，少量服用可引起睡眠，过量则可导致中毒的镇静型药物。尽量不要用安眠药来治疗，建议白天不少睡点，睡前喝点牛奶有助于睡眠
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。
要解决失眠的问题，就要先知道自己为什么失眠，解决了那个问题，失眠自然而然就解决了。
像你这个年龄阶段，多数是由于内分泌系统紊乱，或者是更年期的症状造成的。
建议你近期一定要注意清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物，最好不是配合中药进行调理，另外要注意不能有大的压力。
像你这个年龄阶段，多数是由于内分泌系统紊乱，或者是更年期的症状造成的。
建议你经期一定要注意清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物，最好同时配合中药进行调理。
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