老公精子活力质量不好,怎么样提高精子质
男 | 40岁
2018-12-13
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问题描述： 怎么才能治疗老公精子成活率低的问题,结婚几年了现在想要宝宝,但是体检老公精子质量不太好,要怎么样提升老公精子活力
回答
多参加锻炼。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。
若想快速提高精子的质量，男性还可以适当地多吃一些含优质蛋白质、磷、钙、铁、硒等营养成分的食物。另外建议您坚持服用恒优态玛卡黄精3个月以上，恒优态除了补充锌硒矿物质之外，还可以减轻人体代谢负担，加快循环，调节人体酸碱平衡从改善男性的整体生殖环境。
以上是对“老公精子活力质量不好，请问怎样提高精子质”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，引起精子成活率低下的病因有多种比如生殖感染抗精子抗体睾丸炎等
我建议最好在医院做个B超尿液血液等方面的检查来明确病因这样来针对性治疗期间注意好饮食避免吃辛辣刺激的食物多喝热水多吃点清淡的避免过于劳累另外多吃点坚果类的祝早日康复
现代男性，有很多是精子质量不好的，和抽烟喝酒，晚睡，长时间玩手机电脑也有很大关系的
建议注意一下上面提到的问题，并且要连续吃三个月的生精片和五子衍宗丸，每周坚持不低于五天的运动，每天不低于半个小时的运动
你好，这种情况来说首先增加锌的摄入，再就是补肾治疗都可以增加质量
另外吸烟饮酒，熬夜，一些化学工作，辐射环境，高温环境的工作都会导致降低，所以也要注意这些方面的问题
以上是对“老公精子活力质量不好，请问怎样提高精子质”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这位朋友你好，根据你说的情况，可能是肾阳虚的体质引起来的表现，肾中阳气不足，生殖功能下降，就会造成你说的表现。
这种情况可以采取温阳补肾，益肾填精的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间五子衍宗丸等。
