肚子上有赘肉,大腿和小腿都很粗
女 | 15岁
2018-12-13
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问题描述： 高中生,15岁,身高158,体重118斤,每天要做的就是坐在教室里上课,放假了爸妈还给我安排了补习班,所以差不多每天都是坐着,导致我原来只有90斤的直线上升到118斤,真怕会越来越胖,都说减肥药不能吃,那我听说有些黄瓜配鸡蛋吃,吃一个星期能瘦十斤,所以这样吃一个星期会不会导致营养不良呢?
回答
您好：您的年龄还属于生长发育的关键时期的，单一的食物会导致营养不良的。
根据您的身高体重来看，还是属于正常的范围的，不建议您强制的减肥的，对您生长发育有影响的，建议您可以通过适当少吃多运动来减轻体重的。祝您健康！
你好，很高兴为你解答！根据您的情况，减肥不建议你服用任何的减肥药物......
针对您的情况，其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动，以有氧运动比如慢跑最佳。
以上是对“肚子上有赘肉，大腿和小腿都很粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好：从你目前的情况来看他会对外观造成影响，并且引起身体健康问题，也可以及时的进行调整。
你这种情况可以今天跑步，锻炼健身，控制，也是避免吃油腻的食物也都有一定的调整的作用。
