勃起不坚硬怎么办

你的情况完全正常,绝对不用有什么心理负担,只要注意卫生就中以了,如果很快有射精的感觉则可采用用安全套来减少性生活时对阴茎的刺激,祝你生活美满幸福,这不能算是阳痿早泄,但你有肾阴虚症状,可中医辨证施治

首先祝你早日恢复健康!“是药三分毒”,我来给你介绍几则成功利用食疗治愈“阳痿”的药膳:1）红烧海杂拌--水发海参、大虾、水发鲍鱼各100克,水发鱼肚、水发鱼肠、鲜海螺各15克,酱油、料酒、味精、葱姜丝、湿淀粉、盐、花椒水、植物油各适量,将水发海参、鲍鱼、鱼肚、鱼肠、大虾、海螺洗净,切成片,放开水中烫透捞出,炒锅放火上,放入油,用葱姜丝炝锅,加酱油、料酒、花椒水、味精、再将海参、鲍鱼、鱼肚、鱼肠、大虾、海螺放入锅中,移小火上煨2分钟,勾粉芡,装盘即可,佐餐食,滋补肾阴,壮阳强精,适用于肾虚所致的阳痿、遗精、神疲乏力、腰软腿痛等症,　　2）雄蚕蛾--雄蚕蛾20只,白酒30克,选活雄蚕蛾,在热锅上焙干,研末,每日早晚用白酒送服雄蚕蛾末3克,连服半月以上,补肾壮阳,适用于肾虚阳痿,忌服萝卜,　　3）糖醋虾米--鲜虾仁30克,白酒100毫升,酱油9克,白糖15克,将虾米去头尾,备用,将白酒、酱油、白糖和匀,将生虾仁放在内,浸泡15分钟,即可食虾仁,空腹食虾,或以酒下虾仁,壮阳,适用于肾虚阳痿、肝郁阳痿,阴虚火旺者忌服,　　4）三子泥鳅汤--活泥鳅200克,韭菜籽、枸杞子、菟丝子各20克,水600毫升,盐、味精各少许,将泥鳅沸水烫杀,剖腹去内脏、肠杂；韭菜籽、枸杞子、菟丝子均洗净,韭菜籽与菟丝子装入一纱布袋,口扎紧,然后将泥鳅、枸杞子、纱布袋共入锅,加入水,用旺火煮沸后再改文火煨至水剩余300毫升左右时,取出布袋,加入盐及味精即成,食肉饮汤,每日1次,连服10日为1疗程,具暖中益气,补肾壮阳之效,适于阳痿、早泄、贫血者食用,　　5）麻雀壮阳汤--麻雀5只,陈皮3克,料酒、花椒、胡椒、盐、味精各少许,水适量,将陈皮洗净,切片；麻雀宰杀去毛肠杂洗净,与料酒、陈皮、花椒、胡椒、盐等共入锅加水,用旺火煮沸后改文火煨熟加入味精即成,每日1次,食肉饮汤,连服半月为1疗程,具益气、和胃、壮阳之效,适于阳痿、早泄者食用,阳虚火旺者忌食,　　6）羊外肾汤--鲜羊外肾1对,猪骨头汤1碗,猪脊髓1副,花椒10粒；胡椒末少许,姜末5克,葱白2根,芫荽末3克,食盐适量,先把羊外肾剖开,去筋膜,冲洗干净,切成薄片；再把熬好的骨头浓汤,加入花椒、胡椒末、食盐、姜末、葱白一起放入锅内,用文火烧沸,把切成3.3厘米一段猪脊髓投入,约煮15分钟,再投入羊外肾片,然后改用武火烧沸3分钟,倒入碗内,撒上芫荽末即成,随意服,吃肉、骨髓,喝汤,补肾益精,适用于肾精不足之阳痿,　　7）泥鳅虾汤--泥鳅200克,虾50克,料酒、姜、盐、味精各适量,将泥鳅放清水中,滴几滴植物油,每天换清水,让泥鳅吃油及清水后,排去其肠内粪物,把泥鳅和虾共煮汤,加料酒、姜片,煮至泥鳅熟,加盐和味精调味即可,随意服用,温补肾阳,适用于肾虚所致的阳痿,　　8）东风螺汤--东风螺200克,巴戟天、北芪、当归、枸杞子、桂圆肉各150克,盐、葱、姜、味精各适量,将螺洗净,放清水中使其吐清肠中泥沙；将巴戟天、北芪、当归纱布包,与东风螺、枸杞、桂圆共炖汤,加盐、葱、姜、味精炖至螺肉熟即可,去药包,随意服食,滋补肾阴,益气壮阳,适用于肾虚之阳痿、遗精、四肢酸软、困倦乏力、腰困等症,　　9）羊肾杜仲五味汤--羊肾2枚,杜仲5克,五味子6克,料酒、葱、姜、味精、盐各适量,将羊肾洗净,去掉臊腺,切碎；杜仲、五味子用纱布包扎,与羊肾同放砂锅内,加水适量及葱、姜、料酒,炖至熟透后,加入盐、味精调味,空腹服,温阳固精,补肝肾,强筋骨,适用于肾虚腰痛、阳痿、遗精、伴腰膝酸软、筋骨无力等症,　10）味补汤--海参、燕窝、淡菜、鳗鱼各等份,鲜紫河车(胎盘)1具,将海参、燕窝、淡菜、鳗鱼共为粗末；紫河车洗净切碎,加水共煮至极烂,取汁备用,任意服之,健脾益肾,补精温阳,适用于营养不良、阳痿不举、不能射精、精液稀少、精子缺乏者,