回答
你好：从你目前的情况来看那你有一些便秘，会造成消化功能障碍，也可以考虑通过一些方法进行相应的调整的。
你这种情况可以知道了，注意用一些消化酶片，并且能适当的腹部按摩，避免吃刺激性的食物，都有一定的调整的作用的。
以上是对“我是女生今天上厕所就是拉不下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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