男生15岁是不是还能快速长高,青少年
女 | 15岁
2018-12-13
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问题描述： 15岁,168厘米,体重65KG,南方人,14岁时,去年一整年只长高5.5厘米,想身高快速发育阶段是不是已经过了?我大概能长多少?
回答
你这个年龄的话还没有过快速长高的阶段，从现在开始要坚持体育锻炼，每天1小时。
如跑步、游泳、打球、伸展体操、单杠悬垂等，再就是平时要多吃含钙丰富的食物，如虾皮、海带、牛奶、瘦肉、鱼等。
你好，根据你所描述的情况，身高在遗传方面只占用30%的作用，主要是后天因素。如果骨骼线还没有闭合就是可以继续长高的，但是具体可以长多高是很难确定的。
你好，根据上述分析，建议去医院拍个片子看看，如果没有闭合，建议平时要加强营养，不要挑食，服用钙片补钙，多喝牛奶喝豆浆，多运动。
以上是对“男生15岁是否还能快速长高，青少年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
