怀孕八个月吃什么对胎儿好?
女 | 29岁
2018-12-13
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问题描述： 怀孕都有八个月时间了,之前因为一直都没有胃口吃东西,现在最后胃口好了很多,看到什么都想吃但是又担心会不会对胎不利,所以我好怀孕八个月的时候吃什么食物对胎儿好,
回答
你好，孕妇怀孕八个月的时候，我们建议可以食用一些黄色的水果。黄色水果中一般含有较多的胡萝卜素，这种元素可以可以满足胎儿机体组织的生长发育所需，尤其是骨骼和牙齿的生长。还能增强黏膜上皮的免疫力，减少孕妇感冒的发病率，并可预防孕妇皮肤干燥和乳头裂口。
现在超市中有很多反季节的水果，我们根本不用担心找不到黄色的水果。比如可以选择芒果或者是桃子。女性在怀孕过程中，也是需要叶酸的补充。生活中有很多的水果富含叶酸，比如我们经常吃的橙子和香蕉。叶酸预防胎儿出现发育畸形的现象，促进胎儿的增长。不仅如此，想要防止胎儿出现唇裂的状况，也是需要补充足够的叶酸。
你好，孕8月，胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。此时如碳水化合物摄入不足，将造成蛋白质缺乏或酮症酸中毒，所以孕8月应保证热量的供给，增加主粮的摄入，如大米、面粉等。一般来说，准妈妈每天平均需要进食400g左右的谷类食品，这对保证热量供给、节省蛋白质有着重要意义。
另外在米、面主食之外，要增加一些粗粮，比如小米、玉米、燕麦片等。同时，饮食不可毫无节制，应该把体重的增加限制在每周350克以下。营养补充，这个月是胎儿大脑增殖高峰。
除需要大量葡萄糖供胎儿迅速生长和体内糖原、脂肪储存外，还需要有一定量的脂肪酸，尤其是丰富的亚油酸可满足大脑发育所需。
你好，怀孕八个月吃什么好建议你适当增加热能、蛋白质(应多摄入动物性食物和大豆类食物)和必需脂肪酸的摄入量(多吃海鱼可利于DHA的供给)，以满足胎儿大脑发育所需，适当限制碳水化合物和脂肪的摄入(即减少米、面等主食的量)，少吃水果，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩；
怀孕8个月摄入充足的维生素尤其是维生素B1，如果缺乏则容易引起呕吐、倦怠等症状，并导致分娩时子宫收缩乏力，延缓产程，所以孕妇要多吃富含维生素B1的粗粮；
你好，可以多吃点鱼、鸡，核桃、水果那.对于油腻、抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去。原则;为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。不宜过度吃酸食。
你好，这个时期要把营养储存个够，原则;荤素兼备、粗细搭配，食物品种多样化。不宜吃;太咸的。
怀孕8个月后为了减轻水肿和妊娠高血压综合症，在饮食中要少放食盐。同时，饮食不可毫无节制，应该把体重的增加限制在每周350克以下。意控制盐分和水分的摄入量，以免发生浮肿，甚至引起孕毒症；
以上是对“怀孕八个月吃什么对胎儿好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好！怀孕七、八个月的孕妇最好每天吃一点核桃仁,一是使胎儿健脑,二是使胎儿头发好.再者，买一些含钙高、蛋白质高的营养品，这时要补钙，好多孕妇在怀孕七个月时缺钙腿抽筋。
一般情况下要注意，饮食合理，讲究清淡，不吃上火的东西，适量饮水，可以吃一些鱼，注意补钙，但不要过量，同时补铁也非常重要，而且要注意从食物中摄取，尽量不吃保健品。一定不要吃鳖或者人参之类的东西。
建议每天5-6餐，还可以多吃一些有养胃作用，易于消化吸收的粥和汤菜。在做这些粥的时候，你可以根据自己的口味和具体情况添加配料，或配一些小菜、肉食一起吃；可以熬的稠一些，也可以熬得稀一些。
你好怀孕8个月后除需大量葡萄糖供胎儿迅速生长和体内糖原、脂肪储存外，还需要有一定量的脂肪酸，尤其是亚油酸。此时也是大脑增殖高峰，大脑皮层增殖迅速，丰富的亚油酸可满足大脑发育所需
怀孕8个月后为了减轻水肿和妊娠高血压综合症，在饮食中要少放食盐。同时，饮食不可毫无节制，应该把体重的增加限制在每周350克以下。
注意控制盐分和水分的摄入量，以免发生浮肿，甚至引起孕毒症；对于一些含能量高的食物，如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃，以防止食欲降低，影响其它营养素的摄入量；多选择体积小、营养价值高的食物，如动物性食品；减少营养价值低而体积大的食物，如土豆、红薯等。
你好，孕期注意饮食均衡新鲜健康营养多样性，注意可以适当的多吃些蔬果和坚果类的零食
建议，注意少吃过甜食物，按时做孕期检查及注意观察胎动和胎心的情况，注意适当多运动
以上是对“怀孕八个月吃什么对胎儿好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据你描述的情况看，现在怀孕晚期，可以根据自己的口味爱好，合理的使用肉蛋奶和新鲜的果蔬。，
然后需要在加强营养的同时，需要注意饥饱，不要吃的过多，影响消化，然后就得不偿失了，
