跑完步肚子疼,感觉肚子里有气儿
女 | 15岁
2018-12-13
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问题描述： 跑完步肚子疼的厉害,大概持续了二十分钟,上厕所拉肚了,但肚子还疼,然后过来几分钟,就排气儿,然后不不疼了,这是什么原因?应该怎么办?
回答
你好，根据提供的情况，跑完步之后出现腹痛，之后又有腹泻，主要是跑步吸入冷空气导致肠道痉挛引起。
建议暂时注意休息，不要剧烈活动，特别是跑步，打球等，如果腹痛缓解而不复发，可以不用处理，但如果以上症状反复，可以口服乳酸菌素片和颠茄片，能够补充益生菌和解痉止痛，效果较好。希望能够帮助你。
你好，就你描述的情况考虑是饮食不当剧烈运动引起的肠痉挛所致。
建议你在进行跑步运动之前，一定要注意不要饭后马上活动，可以在饭后一小时之后再运动。再就是和你吃辛辣刺激食物和寒凉食物有关。
你好，，你的情况考虑可能是由于腹部着凉引起的胃肠痉挛，
建议你注意保暖，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以上建议希望对你有所帮助，祝你健康。
以上是对“跑完步肚子疼，感觉肚子里有气儿。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的描述，跑完步肚子疼的厉害，大约持续了二十分钟。上厕所拉肚了，但肚子还疼，然后过来几分钟，就排气儿，然后不不疼了。
这样的症状表现，应该是肠炎所致，吃了不干净的食欲所致。应该与跑步无关的。需要注意饮食即可。
有可能是受凉导致的，平时注意保暖，也有可能是跑岔气了，平时注意方式，不要跑得太猛。平时注意保护自己。
平时多注意休息，合理膳食，均衡营养。不要吸烟喝酒，忌辛辣油腻的食物。平时多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便的通畅。
以上是对“跑完步肚子疼，感觉肚子里有气儿。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
