健身练深蹲后腿无力站不起来
女 | 27岁
2018-12-14
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问题描述： 健身练深蹲2个小时候腿无力站不起来,即使勉强站起来也好几次因为腿无力直接摔坐在地上.过了一晚后,第二天早上起来腿酸疼,腿一点力都没用,勉强也站不起来,什么原因,要不要去医院?在线等!
回答
你好，你的这个情况的话，考虑是长期没有运动，之后剧烈运动导致的了。
建议你不要担心，适当按摩，热敷治疗，多休息，锻炼身体需要的是循序渐进，建议你慢慢加量
以上是对“健身练深蹲后腿无力站不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好。考虑为过度劳累后引起的肌肉劳损。注意多休息，适当的功能锻炼，局部按摩理疗，热敷，可外用红药气雾剂。口服舒筋活血药，疼痛严重，口服双氯芬酸钠。多饮水，一般一到两周可以痊俞
