回答
你好
根据你描述的情况,是睡眠不好,怀疑是神经衰弱的可能。
建议你可以适当的自增加户外运动,比如,徒步,打球等,配合服用谷维素和养血安神口服液治疗。
以上是对“为什么晚上睡不早觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这种情况考虑你还是存在着心理压力比较大,或者是精神,压力比较大,岩起的。
建议你平时放松心情,多与朋友家人进行交流,平时注意多进行运动,对症状的缓解都会有帮助,祝你身体健康。
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建议你可以适当的自增加户外运动,比如,徒步,打球等,配合服用谷维素和养血安神口服液治疗。
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这种情况考虑你还是存在着心理压力比较大,或者是精神,压力比较大,岩起的。
建议你平时放松心情,多与朋友家人进行交流,平时注意多进行运动,对症状的缓解都会有帮助,祝你身体健康。