回答
你好，阴道松弛有两种产生的原因，一是天生的阴道就比较宽松；二是后天造成的，比如说分娩后的女性，阴道都会比分娩之前要松，这是很正常的
对于阴道松弛，有两种治疗方法，用的最多的是保守性治疗，需要经常收缩肛门，就像小便时突然忍住一样，大约每三秒钟收缩一次阴道和肛门，放松三秒钟再做。平时多注意阴道处的卫生，性生活前最好是清洁会阴处以及阴道口，再配合着使用露卡菲娅汉方凝胶产品，通过纤维修复元素在阴道释放，渗入爱情肌修复阴道壁的弹力纤维，使用一段时间后待弹力纤维修复，从而自然收缩阴道，提高接触的快感。
产后阴道松驰有一个自然修复的过程，一般三个月后会逐渐修复，也有一些因为产后盆底松驰了，阴道松驰自然修复得并不好。
您好！产后可以通过自己在家做缩肛运动的方法来促使阴道的修复，如果阴道松驰得较严重，一些有条件的医院有盆底康复锻炼，您可以去了解一下。
女性随着年龄的增大，性生活，生孩子的缘故，导致阴道出现松弛的情况，影响到夫妻双方的性生活和谐。
产后的话，可以做提纲缩阴运动，每天只要有时间就可以做，很简单的，要坚持，如果不行，可以做阴道紧缩术。
你好，生完孩子以后，阴道有些松弛，可以做缩阴运动和缩肛运动。
每天练习几分钟，每天多做几次。很好地改善阴道松弛，提高阴道的紧致度。多练习一段时间，如果不理想的话，可以手术治疗。希望能够帮助你。
你好，根据你描述的情况，正常产以后，阴道松弛是正常现象
可以在产后进行盆地肌肉的锻炼，加强肛门收缩，操阴道收缩操的锻炼，锻炼一个时间以后，可以改善阴道松弛的现象。
以上是对“产后阴道宽有什么办法收紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
女性由于怀孕生产，过频性生活，以及随着年龄的增长，都会出现不同程度的阴道松弛。
建议放松心情，避免负重加强锻炼，多做收腹提肛运动也可以配合瑜伽的动作，以提高盆底肌肉韧带的弹性，必要时行阴道紧缩术。
你好，产后阴道松弛的话，建议最好做提肛运动缓解症状的。
可以试试“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉.每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门，这样就让阴道松弛的症状好转的
你好，根据您的描述，女性由于怀孕生产及性生活过频都会有不同程度的阴道松弛
建议放松心情，适当运动，多做收腹提纲运动，也可以配合瑜伽的动作，以提高盆底肌肉韧带的弹性，避免负重，必要时可行阴道紧缩术
以上是对“产后阴道宽有什么办法收紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你提供的情况，产后阴道松弛可以每天多做提肛运动，坚持一段时间有助于收缩阴道
建议你注意休息，放松心情，避免着凉，避免吃刺激性辛辣生冷的食物。适当锻炼
