回答
您好，您这种情况如果有要求的话，最好还是加强锻炼为好。
建议你如果没有要求，平常可以多做加强盆底肌肉的锻炼比如缩阴运动和提肛运动。
缩阴方法除去简单的缩阴运动外，市场上有一些口服性缩阴方法，不能有效的针对缩阴法，基本不可取。露卡菲娅采用的是药物缩阴疗法，其原理是将药物直接推入到阴道内部，修复弹性纤维，促进阴道组织的收缩，见效快，不易反弹，是目前使用者最多的缩阴疗法，也是可行性比较高的方法。
你好，女性随着年龄增大，同房次数频繁增多，怀孕生产等都会引起不同程度的阴道松弛。属于正常现象
建议放松心情。可以平时多做收腹提肛运动，增强盆底肌肉组织弹性。条件合适，可行阴道紧缩术
以上是对“怎么能让私处变紧的办法呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，阴道松弛，建议你坚持做缩阴提肛运动，或者是考虑阴道紧缩术
阴道性生活时干涩，建议你增加前戏时间，性生活前多说甜言蜜语，平时休息好，身体状态好再性生活
