您的位置: 99健康问问 >妇产科 >妇科 >肚子大,产后肥胖,140斤,想减肥
man

肚子大,产后肥胖,140斤,想减肥

女 | 31岁 2018-12-14 有3个回复

问题描述: 荷叶,山楂,橘皮,决明子,火麻仁,这几种药能减肥吗,每种药量得多少

回答

头像

周兰媚

已帮助网友:3721 2018-12-14

你好,针灸其减肥作用的现代医学机理,包括局部和整体减肥作用。临床上要求局部减肥者多因腹部脂肪厚赘,女性怀孕妊娠,使腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌、腹横肌受到过度牵拉,生育后腹肌的完整性难以恢复;男性“啤酒肚”也是类似的原因。通过针刺促使腹部局部(浅部)肌肉收缩运动,促进代谢,消耗局部脂肪,恢复腹壁肌肉整体力度,这就是局部“塑身美体”的原理。
腹部穴位对小肠运动有良性调节作用,促使肠蠕动和吸收趋于正常;增加胃平滑肌的张力可减少胃容量(饭量),减轻饥饿感。并使胃肠自主神经系统(有人称之为“人类的第二大脑”)的兴奋与抑制趋于正常,这可改变人的心理状态和精神面貌。另外通过迷走神经的刺激,可调节大脑内的摄食中枢,对其分泌摄食的饥—饱激素呈双向良性调节。使饥—饱中枢功能趋于正常,恢复了肥胖者体内原有的“调节脂肪存储的机制”,从而达到整体的塑身美体目的。
以上是对“肚子大,产后肥胖,140斤,想减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像

吴静雯

已帮助网友:4956 2018-12-14

根据您描述的情况,药物减肥副作用较大,不宜使用,您可以通过饮食调节和运动来减肥
建议您平时饮食以清淡易消化为主,多吃水果蔬菜,适量主食,忌油腻油炸,高脂肪,高糖食物和各种膨化的零食甜品,多运动,如慢跑,转呼啦圈,坚持锻炼,减少脂肪堆积

头像

张芝芳

已帮助网友:2696 2018-12-14

可以饮食和运动相结合减肥,能够减少热量摄入,并且不容易反弹。
建议清淡温软饮食,多饮水,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物和甜食,增加体育锻炼,有利于促进减肥。