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怎么快速减去腹部肥肉练出腹肌,咋瘦下来

女 | 21岁 2018-12-14 有3个回复

问题描述: 我一个朋友从小就胖,自己也是折腾了好多年没有减下来,最后往身上涂抹【塑魅婷】给减下来了,拿我用塑魅婷要多长时间啊,怎么快速减去腹部肥肉练出腹肌,生过俺家大宝后,很快就减下来啦,现在二宝都一岁多了,怎么减也减不下来了,还容易出虚汗

回答

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-12-14

你的朋友从小就胖,现在采用多种减肥方法效果不佳。请问下用过什么方法?
你说的用塑魅婷多久效果好?这个需要具体看下才能定的,最好提供下体形的情况。
以上是对“怎么快速减去腹部肥肉练出腹肌,咋瘦下来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王涛

已帮助网友:4421 2018-12-14

您好,很高兴为您解答。根据您说的情况,建议您最好采取科学健康的方法。
不要相信减肥药和外用药。这些都是不怎么靠谱的。想要减肥,坚持锻炼和控制饮食才是可行之法。

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-12-14

根据您描述的情况,减肥产品副作用较大,停用后易反弹,不宜使用,您可以通过饮食调节和运动来适量减肥
建议您平时饮食以清淡易消化为主,适量主食,多吃水果蔬菜,忌油腻油炸,高脂肪,高热量,高糖食物和各种膨化的零食甜品,多运动,如慢跑,仰卧起坐,转呼啦圈等,坚持锻炼,减少脂肪堆积