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发现左手掌指关节处存在包块，需要结合其形态，大小，位置，活动度，质地等判断是什么性质病变，比如腱鞘炎引发小硬结。
当然如果是hi腱鞘炎引发疼痛，小硬结而言，这还是需要考虑针刀，封闭针等措施，后期避免患侧肢体长时间单一姿势，体力工作，综合中医理疗，才能好转。建议你通过医生诊察，明确病情，才做后期指导
根据你的情况考虑，你可能是由于关节炎引起的现象导致的症状。
建议你可以服用戴芬和舒筋活血胶囊和活血止痛胶囊进行治疗即可，平常忌辛辣刺激性食物即可。
以上是对“左手手掌食指中指关节头的骨头上长了个疙瘩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
