怎么样才能在一个月内长高10厘怎么样才能在一个月内长高10厘米
女 | 16岁
2018-12-14
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问题描述： 怎么样才能在一个月内长高10厘怎么样才能在一个月内长高10厘米
回答
你好，这位同学在一个月之内长十厘米，这个是不可能的，如果一个孩子平均一年长十厘米，那生长发育的速度就够可以了。要保证丰富的营养，充足的睡眠，以及大量的体育运动，是保证身体长高的基础。
你好，这情况考虑是没有好的方法可以快速的长高的，建议适量补充钙剂的
想长高的话建议注意多运动，适量补充钙剂，加强营养，而且需要检查骨骼线是否闭合，要是闭合就不能长高了
以上是对“怎样才能在一个月内长高10厘米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
人体增高方法：多做向上跳跃运动，对骨骼好，如果是牛奶的话当然是早上喝最好了游泳的话天天去喽
我们日常生活中长高的方法有，打篮球、跳绳、游泳。多晒太阳，不要经常熬夜。多吃鱼虾等海产品。少喝可乐多喝牛奶。
