肠胃功能紊乱怎么办?
女 | 45岁
2018-12-14
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问题描述： 最近消化不太好,吃进去东西之后会感觉胃里难受,不大一会就想上厕所,而且不敢吃凉的和硬的东西,要不然会肠胃的不舒服,肚子会咕噜咕噜的一直响,
回答
胃肠道功能紊乱治疗重不在药物，而在于平常的饮食生活。只有通过精神调适和改变行为等方式，才能从根本上调整胃肠道功能紊乱。传统治疗上应用饮食疗法，饮食以少渣、易消化食物为主，避免刺激性饮食和浓烈的调味品。营养支持疗法：镇静安眠、缓痉止痛综合治疗为主。
药物方面
（1）调节神经功能，改善睡眠。
（2）解痉止痛：抗胆碱能药物可使平滑肌松弛，有解痉止痛作用；
（3）肠神经官能症：便秘可予滑润剂如石腊油、氧化镁、安他乐和植物粘液性物质。具体用药建议到医院当面咨询相关大夫。
病情分析
根据您简单的描述，您可能是消化不良，消化不良是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病以及胃灼热等一系列的胃部疾病。还包括一些慢性的肠炎等，这些胃肠功能紊乱您要引起重视。
指导意见
推荐您使用健胃消食片，可以促进消化。平时注意腹部保暖，不要使胃肠道受寒冷刺激，同时尽量减少呼吸道感染。还要注意生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。
以上是对“肠胃功能紊乱怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析
胃肠功能紊乱起病多缓慢，病程多缠绵日久，症状复杂，呈持续性或反复发作的表现，临床表现以胃肠道症状为主。肠神经官能症又称肠易激惹综合征，为胃肠道最常见的功能性疾病，以肠道症状为主。
指导意见
很多人在饮食上不能控制自己，要么是因为应酬不得不吃，不得不喝，导致胃的蠕动功能紊乱，促进胃液的分泌，久而久之导致胃炎或胃溃疡。因此，胃肠功能紊乱的患者，饮食应该定时定量，一日三餐，千万不要暴饮暴食，有条件的最好是少食多餐，是缓解胃肠道紊乱的最好的办法。
病情分析
肠胃功能紊乱可能是胃炎或者消化道溃疡的问题，最好做胃镜明确,另外你这个要看一下肛肠科的医生.做结肠镜检查最好.是否是有肠道问题可能.尤其是否有结肠炎的可能. 建议口服藿香冲剂,肠炎宁,奥美拉唑,枸橼酸铋钾 ,西沙比利和肠炎宁试试,但是这些药物必须在当地医生开处方.
指导意见
而且注意好转后一定要巩固一定的时间啊.一定要禁烟 ,酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物.少吃含淀粉内的食物如：土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物。
所谓“胃肠功能紊乱”，意思就是胃肠道本身并没有器质性病变，患者出现的各种症状，都是由于消化功能失调引起来的。其中又以“肠易激综合症最常见”。这是结肠的一种功能性病变。主要表现就是腹胀和大便不调，易腹泻，易便秘，或便秘与腹泻交替出现。腹泻多与饮食刺激相关，常在进食生冷、油腻食物后加重。本病目前无特效治疗，药物只起辅助作用，饮食及生活调理才是关键。具体如下：
1、少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物。
2、吃饭宜定时定量、少食多餐。每一顿都不宜吃得过饱，尤其是下午和晚上。
3、注意生活规律，保证充足睡眠。
4、多做室外运动，强健的体质才是健康的基础。
本病预后较好，极少发生严重并发症。为稳妥起见，建议到正规医院做个“大便化验”及“纤维结肠镜”，若一切正常，上述诊断可确定无疑。中医药方面，也建议请正规中医师查色按脉以后再辨证施治。“是药三分毒”，不管中药西药，自己猜测着乱吃，弄不好会给身体带来危害的。
胃肠功能紊乱起病多缓慢，病程多缠绵日久，症状复杂，呈持续性或反复发作性，临床表现以胃肠道症状为主，患者多表现为：反复发作的连续性暧气，咽部异物感，两肋和胃脘部的胀闷，串痛，及胃内无以言状的不适感，无饥饿感、或时而食欲旺盛，时而无食欲、胃内上冲上逆，打嗝、口干、口苦，胸闷、喜欢出长气，反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐、剑突下灼热感、食后饱胀、上腹不适或疼痛，每遇情绪变化则症状加重。治疗上一般要养成良好的生活习惯，药物以调节神经功能、解痉止痛类药物应用。
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肠胃功能紊乱症状也叫肠易激综合症，主要的原因是，心理压力大，工作或学习紧张，加之饮食不协调，过度的减肥节食而引发胃肠功能紊乱的。应尽快恢复正常饮食（不要以节食的方法减肥，害处太多了），一日三餐热量要均衡，不要吃得过少，多喝温开水、多吃一些清淡、易消化的食物，同时适当多吃一些青菜、水果，保持规律作息。可服用一些药物（消食片、多酶片、增加胃动力的药物）帮助缓解不适。要注意劳逸结合，要积极调整个人的情绪。工作学习不能太紧张，要加强体格锻炼，以有氧运动的方法减肥，别以节食减肥，运动要持之以恒，不能“三日打渔，两日晒网”，如果你能坚持锻炼，一连坚持到21天后，你就能习惯和体验到运动减肥带来的多种益处（尤其是心理上的，心情相当的愉快）。
